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Alho


É muito importante , alem de dar um ótimo
sabor,também diminui a hipertensão e o nível
de colesterol no sangue tem  propriadades 
antiviróticas  e bactericidas,  combate
 infecções. E protege contra alguns tipos
 de câncer e na congestão nasal. Pode  causar
 indigestão,  se for comido cru e em excesso,  
o contato direto irrita a pele e as mucosas.

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